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老人 下午头沉(老人感觉头沉)



“报告老板，我头有点昏，那种一碰到公司空气就头昏的那种，应该是少不了班了……”

（来自一个不想上班不愿透露真实姓名的上班狗的心声。）

头昏是很多人经常碰到的，上一秒活泼乱跳，下一秒“天旋地转”，去医院检查，医生又说没毛病，可就是昏沉沉，到底是回事呢？

被头晕困扰的女子

空气不好？睡眠不足？还是大脑病变？别急，弄清头昏症状、种类，才能对症下药！

4大常见的头晕症状

1、眩晕

简单讲，就是“天旋地转”的感觉。常合并恶心、呕吐，是因为前庭神经系统受到影响，极少数是脑干或小脑的中风或后颅窝瘤等病变所引起。但后者常见手脚不灵活、言语不清晰、复视等，易于区分，同时面临生命威胁。

眩晕：“天旋地转”

2、失衡

简单讲，你神经系统正经历病变。常见如脑干肿瘤、巴金森氏症、小脑病变等。老人家因为年纪大，可能有视力减退、白内障、动作迟钝、糖尿病等症状。

3、昏厥

简单讲，就是“大脑放空”的感觉。医学上，这是短暂（几秒或几分钟）意识丧失，最常见的是心律不整、姿势性低血压或因情绪受刺激而造成血管性反射昏厥等。

昏厥

4、非特异性头晕

这与前面三种症状都有所不同，但临床上又很常见。通常与工作忙碌、压力大、焦虑、忧郁有关，也与药物（感冒药、镇静剂等）反应或贫血等相关。

你关心的问题——头晕要看什么科？

一般而言，单纯的眩晕找耳鼻喉科，眩晕且合并其他神经症状，“失衡”严重则看神经内科，昏厥看心脏内科，非特异性头晕者可以看神经内科或精神科。

大脑病变

就诊时，你的这些“信息”对诊疗过程至关重要！

1、病发的时间、状况（如姿势、撞击、压力大……）、持续时间、间隔时间。

2、眩晕的状况：如何晕？例如是旁边转还是自己转，还是往下掉的感觉等等。

3、伴随的症状：有没有恶心、呕吐、听障、耳鸣、脸麻、头痛……

4、既往的病史：是否有糖尿病、高血压、高血脂。

5、服药史：有些药物也会造成头晕或眩晕。

服药

6、职业类别或身处何种环境：长期身处噪音大、有机溶剂浓度高的地方可能造成眩晕，如爱听高分贝的音乐、油漆工、美发业人员等等。

你关心的问题——头晕怎么预防？

生活中，很多人因疲倦、忙碌、压力大，眩晕更容易复发。因此，平时应该多休息、适度运动、避免压力及劳累；烟酒、咖啡、浓茶及重口味食物都具有刺激性，最好少碰。

平日6大穴位按摩，自我保健

平时通过穴道按摩，也能达到自我保健的效果。按压风池、太冲、阳陵泉与耳朵前面凹陷处，都可以保养耳部；年纪较大的人除了按摩肩颈放松肌肉外，还可以加上合谷、足三里。当晕到想吐时，可用手抠住另一手手腕内侧的内关穴，手腕转动，即可解晕。